人所感知到的光，是人的視覺系統(tǒng)特有的知覺或感覺的基本屬性，會對人視覺系統(tǒng)、非視覺系統(tǒng)、心理的健康起到重要的影響。光健康包括光對人體的短期作用效應和長期慢性作用效應。短期作用效應指8小時內的光輻射所產生的影響，即光化學損傷和熱損傷。長期慢性作用，包括閃爍、眩光及非視覺的生理節(jié)律影響等。

光通過大腦皮層的作用，對人的心理活動、情緒等有直接影響。紫外線、光色及光的閃爍等均會對人的心理產生作用，從而影響人們的身心健康。

光對非視覺系統(tǒng)健康的影響

光是調整生理系統(tǒng)的有效刺激，也是維持正常生命節(jié)律的不可或缺的組成部分。越來越多的證據表明光除了產生視覺之外，還對生命節(jié)律、神經內分泌及神經行為反應產生重要影響。最有影響力的是光誘導重置生物鐘的現象。

從非視覺效應的發(fā)生機理來看，人們發(fā)現視網膜上的感光能力由視錐細胞和視桿細胞控制，但仍有一部分其他細胞，光的非視覺效應影響主要包括以下幾個方面：

亮輻射強度

不同的光輻射強度對非視覺效應的影響存在明顯差異，這與光的視覺效應類似。

光譜敏感性

與視覺效應類似，非視覺效應對不同波長的光譜敏感性同樣存在較大差異。

一天中的時刻

一天中光輻射暴露的時刻決定影響生命節(jié)律的方向。在6:00~18:00時間范圍內的足量光照會使得生物鐘提前，而其余時間的足量光照則會令生物鐘延遲，不同時刻的生物鐘提前或延遲的作用效果也存在較為明顯的差異。

暴露時長

暴露時間的長短會帶來影響程度的顯著差異，數據表明相位移動的程度隨著光輻射持續(xù)時間呈指數型增長。

照射部位

與視覺系統(tǒng)不同，非視覺光感應不需要獲知精確的空間分辨率，因為它只關心環(huán)境輻射的變化。研究表明，光線照射到視網膜下部會產生更強的非視覺效應。

晝間光輻射暴露量

白天光輻射暴露量越大，晚上的光輻射敏感性越低。研究表明，生命節(jié)律系統(tǒng)更可能對光輻射強度的變化響應，而非單純的光暴露。